Trái nhàu làm đẹp da

Quả nhàu có tên tiếng Anh là Noni fruit. Đây là loại trái cây được biết đến với nhiều công dụng cải thiện sức khỏe và làm đẹp hiệu quả. Uống nước ép trái nhàu có thể bảo vệ sức khỏe tim mạch, giảm stress, ngăn ngừa ung thư. Đặc biệt, trái nhàu còn giúp làn da trắng sáng và căng mọng và mịn màng hơn.

Giá trị dinh dưỡng từ trái nhàu

Một số nghiên cứu đã chỉ ra thành phần dinh dưỡng dồi dào trong trái nhàu, cứ100ml nước ép trái nhàu tươi sẽ cung cấp hàm lượng dinh dưỡng bao gồm:

(RDI chính là hàm lượng dinh dưỡng được khuyến nghị nên bổ sung mỗi ngày cho cơ thể)

Công dụng từ nước ép trái nhàu đối với cơ thể

Tương tự như hầu hết các loại nước ép trái cây, carbs là thành phần chủ yếu có trong nước trái nhàu. Chính lượng vitamin C dồi dào có trong nước nhàu sẽ cung cấp dưỡng chất rất cần thiết cho làn da và tăng cường sức khỏe cho hệ miễn dịch.

Ngoài ra, quả nhàu còn cung cấp cho cơ thể lượng vitamin B9 tuyệt vời. Bởi theo nghiên cứu từ các chuyên gia thì vitamin B đóng vai trò quan trọng trong quá trình chuyển hóa thức ăn thành năng lượng. Đây cũng là dưỡng chất có thể hỗ trợ tóc và móng chắc khỏe hơn.

Công dụng đối với làn da

Uống nước ép trái nhàu là cách hữu hiệu giúp làm đẹp và chăm sóc da. Các nghiên cứu đã tìm thấy trong thành phần hóa học của nước ép nhàu có tác dụng kích thích cơ thể sản xuất collagen, đồng thời giúp ngăn ngừa tình trạng hình thành nếp nhăn trên da.

Bên cạnh đó, các đặc tính chống viêm và chống vi khuẩn trong nước ép nhàu sẽ hoạt động ở cấp độ tế bào, điều này sẽ tác động tích cực trong việc điều trị các chứng rối loạn da, nhất là mụn trứng cá, bỏng, dị ứng da và nổi mề đay.

Ngoài ra, các axit béo thiết yếu và nồng độ cao trong quả nhàu sẽ là thành phần hỗ trợ trung hòa các tế bào bất thường trong cơ thể. Từ đó, giúp phục hồi và duy trì sự trẻ trung, khỏe mạnh của làn da.

Trái nhàu làm đẹp da

Không chỉ được biết đến là loại trái cây đem lại những lợi ích tuyệt vời cho sức khoẻ, trái nhàu còn được sử dụng làm nguyên liệu dưỡng nhan tuyệt vời cho phái đẹp.

Giúp làm đẹp da

Trong thành phần của trái nhàu chứa rất nhiều hoạt chất có lợi cho làn da, trong đó phải kể đến công dụng giúp da trắng sáng, tăng tính đàn hồi, chống dị ứng và ngăn ngừa mụn hiệu quả. 

Làm mặt nạ từ trái nhàu giúp làn da trắng sáng, căng mịn và sạch mụn: Chúng ta sử dụng trái nhàu tươi đã chín mềm có màu trắng ngà, sau đó rửa thật sạch với nước. Đem giã nhuyễn trái nhàu và dùng đắp mặt nạ. Cần lưu ý, trước khi đắp mặt nạ, hãy rửa mặt thật sạch bằng nước lạnh. Sau đó, sử dụng nhàu đã giã nhuyễn đắp lên khắp mặt (tránh vùng mắt). Để nguyên trong khoảng 5-10 phút rồi dùng nước ấm để rửa sạch mặt. 

Hãy thực hiện đắp mặt nạ nhàu giã nhuyễn từ 2 – 3 lần trên tuần vào buổi tối, sẽ thu được hiệu quả bất gờ cho làn da.

Chống dị ứng, làm căng và sáng da

Vitamin E trong thành phần của trái nhàu có công dụng chống dị ứng, làm sáng da và ngăn ngừa lão hoá. Có thể sử dụng trái nhàu ép lấy nước uống, ngâm đường hoặc chấm muối ăn trực tiếp đều rất tốt.

Ngoài ra, cũng có thể làm mặt nạ với bột trái nhàu để cải thiện tình trạng da xỉn màu và ngăn nừa mụn như sau: Sử dụng 1 muỗng canh bột trái nhàu trộn với 2 muỗng sữa chua không đường và 1 muỗng cà phê mật ong.Trộn đều các nguyên liệu để tạo thành hỗn hợp sệt. Rửa sạch mặt bằng nước ấm rồi thoa đều hỗn hợp lên mặt, tránh vùng mắt. Để nguyên từ 15-20 phút, sau đó dùng nước ấm để rửa sạch mặt.

Trị mụn hiệu quả

Trái nhàu trị mụn hiệu quả, nhất là mụn cóc và mụn nhọt. 

Sử dụng trái nhàu non, giã nhuyễn rồi đắp lên phần da bị mụn. Sau đó, băng chỗ mụn đã đắp trái nhàu giã nhuyễn lại. Giữ nguyên sau 24 tiếng thì rửa sạch và đắp mới. Làm như vậy sau 1 tuần, mụn sẽ tự biến mất.

Với những thông tin về Trái nhàu làm đẹp da được Xanh Pharma chia sẻ trên đây, các bạn hãy áp dụng vào cuộc sống để chăm sóc cơ thể, sở hữu làm da trắng đẹp rạng ngời nhé!