Quả nhàu được biết đến với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe và dưỡng nhan. Vì thế nó trở thành loại trái cây dược liệu được nhiều người lựa chọn sử dụng hàng ngày. Các nghiên cứu chứng minh quả nhàu có khả năng chống lại oxy hóa. Ngoài ra, lượng vitamin dồi dào cùng nhiều loại dưỡng chất có trong thành phần của của nhàu rấttốt cho da, giúp dưỡng da hiệu quả.
Trong bài viết này các bạn hãy cùng Xanh Pharma tìm hiểu về Cách làm mặt nạ dưỡng da từ quả nhàu nhé.
Công dụng làm đẹp da của quả nhàu
- Chất chống oxy hóa và lượng vitamin dồi dào trong quả nhàu rất có lợi cho da: Các chất chống oxy hóa và đa dạng các loại vitamin như vitamin C, vitamin B, vitamin A... có trong quả nhàu đã được nghiên cứu và kết luận đem lại nhiều lợi ích cho làn da. Đặc biệt, vitamin có khả năng tăng cường collagen, dưỡng ẩm da,giảm thâm nám giúp luôn da căng mịn.Chất chống oxy hóa giúp kháng khuẩn, từ đó tăng cường sức khỏe toàn diện cho làn da.
- Tăng cường collagen, chống lão hóa da: Collagen trên da được tăng cường nhờ nguồn dưỡng chất dồi dào từ vitamin, axit amin, flavonoid, kali, linoleic … có trong quả nhàu sẽ giúp da đàn hồi tốt hơn, đồng thời cải thiện màu sắc của da.
- Dưỡng chất trong quả nhàu giúp ngăn ngừa mụn nhọt trên da: Một công dụng tuyệt vời nữa từ quả nhàu, đó là khả năng hydrat hóa làn da. Điều này giúp ngăn ngừa tình trạng mụn trứng cá, phòng tránh tình trạng tắc tuyến bã nhờn giúp da luôn khỏe và mịn màng.
- Dưỡng ẩm làn da: Các axit béo thiết yếu được tìm thấytrong quả nhàu sẽ giúp dưỡng ẩm tự nhiên cho bề mặt da. Đây là yếu tố cần thiết để da không bị mất nước và luôn căng mọng.
Một số công dụng khác từ quả nhàu, bao gồm: Hỗ trợ giảm cân; Giúp mái tóc mượt mà và chắc khỏe; Khả năng chống dị ứng hiệu quả; Làm giảm vết nhăn vùng mắt; Chống nắng và hỗ trợ điều trị khi da bị cháy nắng.
Cách làm mặt nạ từ quả nhàu để dưỡng ẩm, ngăn ngừa mụn và chăm sóc da
Bước 1: Để làm mặt nạ dưỡng da cần lựa chọn những quả nhàu tươi đã chín mềm, vỏ chuyển sang màu trắng là được.Đem nhàu rửa sạch, để ráo nước rồi tiến hành lột vỏ và cho vào máy xay sau đó xay thật nhuyễn.
Bước 2: Bước tiếp theo cần rửa mặt thật sạch với nước, dùng khăn lau khô mặt và đắp nhàu đã được xay nhuyễn lên khắp mặt (lưu ý tránh vùng mắt).
Bước 3: Để mặt nạ nhàu trong khoảng 10 – 15phút, sau đó rửa sạch mặt bằng nước ấm.
Có thể đắp mặt nạ từ quả nhàu tươi khoảng 2 - 3 lần/tuần vào các buổi tối trước khi đi ngủ. Kiên trì sau một khoảng thời gian sẽ khiến làn da trắng mịn và ngăn ngừa mụn hiệu quả.
Quả nhàu có thể trị mụn cóc và mụn nhọt trên da
Quả nhàu tươi cũng có thể trị mụn cóc hoặc mụn nhọt trên da hiệu quả lại an toàn. Để trị mụn, cần sử dụng khoảng 2 quả nhàu non, đem rửa sạchrồi giã nhuyễn. Dùng nhàu đã giã nhuyễn đắp lên vùng da bị mụn cóc hoặc mụn nhọt, sau đó dùng băng gạc sạch để băng lại. Giữ yên trong khoảng 2 - 3 tiếng thì thay nhàu mới và băng gạc mới.Kiên trì làm cách này sau khoảng 1 tuần, mụn nhọt và mụn cóc sẽ hết. Riêng trường hợp người bị mụn nhọt, ngoài đắp nhàu thì nên uống thêm nước ép nhàu để giải nhiệt trong người.
Tham khảo một số cách chế biến nước uống từ nhàu
- Làm nước ép nhàu: Làm nước ép nhàu rất đơn giản, chỉ cần chọn những quả nhàu tươi đã chín mềm, đem rửa sạch, để ráo, sau đó ép lấy nước.
- Làm trà nhàu: Lấy vài vài quả nhàu tươi, đem rửa sạch rồi cho vào ấm đun với nước. Có thể uống trà nhàu thay nước lọc hàng ngày.
- Làm nước nước cốt nhàu ngâm đường: Nhàu ngâm đường cũng chọn quả non, đem rửa sạch, để ráo rồi xếp vào lọ thủy tinh. Cứ 1 lớp nhàu sẽ rải lên 1 lớp đường, sau đó đậy kín nắp bình và để vào nơi khô thoáng. Nhàu ngâm đường sau khoảng 1 tháng là dùng được.
Uống nước cốt nhàu giúp thanh nhiệt, thải độc, tăng sức đề kháng, hỗ trợ điều trị huyết áp cao và đau xương khớp.
Với những thông tin được Xanh Pharma chia sẻ trên đây, mong rằng các bạn nắm được Cách làm mặt nạ dưỡng da từ quả nhàu, từ đó chăm sóc da tốt hơn!
